职场PUA到底有多恶心?

1、客观看待问题：领导的评价并非评价自己的唯一标准

记住这句话，能避开80%的职场PUA。

在大多数人看来老板和员工是天然的“矛盾体”

在乐跳网的案例中，很多候选人会吐槽，上班太累了，我其实只想找个钱多，事少，离家近的工作,但是老板拼命让你加班,还是无偿的，恨不得你是24小时工作的永动机，还不用充电的那种。往往你有所懈怠，不按照他的流程来做，他可能就开始对你否定、嘲讽、谩骂甚至羞辱，这都只能说明他们的人品不怎么样，并不代表你一文不值。

尤其警惕那些只有情绪，没有细节的“辱骂”。

身为职场人必须要具备一定的抗压能力，不能过度玻璃心。虽然说领导有义务对你的工作提出建议，也有资格对你的失误提出批评，但是不合理工作要求，上升到PUA的程度，我们肯定坚定自己的价值观。

2、打开自己的信息通路，积极改变自己

在许多职场PUA的案例里，实施PUA的人都有一个共同操作：

关闭受害者的信息通路。

比如刻意让其他同事疏远你，不让你和客户接触，你做的工作到底好不好，对不对，你没有一个判断标准，最后只能听他的。

再比如告诉你不要去外面听信别人的话，那都是谎言，只有他是为你好。但是不是谎言，这个并不应该由他来替你决定，你需要根据自己掌握的信息来做出判断。

兼听则明，偏听则暗。当你发现有人刻意屏蔽你的信息通路时，一定要警惕，然后勇敢采取行动，打开信息通路。

 当我们还是初入职场小白时，天真的以为自己努力上进就可以了，虽然说职场是一个只相信实力的地方，工作上出现问题时，要知道问题出在哪，应该如何去改进。

在工作中理清自己的职业规划明确个人目标，拟定自己的发展战略，有计划的提升个人能力，成为职业强人才是王道，拓展自己的职场交际圈，和不同的朋友聊自己的经历，多看看相关的书籍甚至寻求一些专业咨询帮助，这都能帮你认清楚眼前的这个人到底是为你好，还是想控制你。

无论如何，都请不要对自己失去信心！

3、培养勇气不要害怕辞职

广告大师李奥贝纳，说的：“伸手摘星，即使徒劳无功，亦不致一手污泥”。

漫长的职场过程中，你肯定会遇到不顺心的工作，哪怕你几年下来，身心疲惫，也不代表你没有收获，即使是徒劳无功，我们也是获得了积累，为了跳槽做好铺垫。据调查显示人的一生中会跳槽7次，跟人生的长河比起来，眼下的工作并非不可替代，未来的道路永远都充满未知的惊喜。

所以当你发现对方开始越过底线，得寸进尺的时候，切莫再忍让。你的忍让只会继续助长对方的气焰。辞职并没有你想象的那么可怕，它只是你拒绝接受不公正待遇的最后选项。

在我的求职者候选人中，也遇到过这种案例：“通过乐跳网求职，我的信息不会对外公开吧，我们老板很厉害，他知道了，会让我在这个行业待不下去，找不到工作的”。但候选人最后依然还是果断辞职了，后来事实证明领导并没有那么神通广大。世界那么大，他也只是一个给人打工的普通人。

对于那些喜欢给自己标榜神通广大人设的领导，我们要在心里默默把他拉下神坛。记住他也是家里上有老下有小，他年轻时也可能和你一样什么都不懂，他能做你领导，只是因为经验比你丰富。

你能向他学习的，只有技能和经验 。除了工作以外，大家都是生活中的普通人。心里地位一旦拉平齐，你就不会过高仰视他，更不会被PUA。